La méditation peut aider à se détendre et à fortifier et activer la propre force mentale. Il ne s’agit ici pas de la durée d’une méditation, mais par contre il est important qu’on se sent à 100% bien pendant la méditation. C’est pour cela qu’une méditation devrait toujours durer si longtemps jusqu’à ce qu’elle fait du plaisir et qu’on en a envie.
Si on a du stress et si on se sent mal parce qu’elle dure trop long temps, l’effet sur sa propre vie ne serait pas optimal. Par conséquence il est possible que la méditation dure 1 minute et parfois 40 minutes, la durée en dit peut sur la qualité de la méditation.
Si quelqu’un en a de l’expérience, il est possible qu’une méditation de quelques minutes suffit déjà pour atteindre le calme interne et la centration.
La méditation ne devrait jamais être manipulée par soi-même, mais elle devrait renforcer son propre être.
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Par l’aide à distance, par le traitement à distance on peut fortifier les énergies qui sont peu résistantes. Si les propres énergies ne sont pas résistantes, un champs d’énergie réagit par nervosité ou par incertitudes. Parfois on dit “j’ai des nerfs comme des fils d’acier” et cela correspond à 100% à cet état.
Par l’aide à distance on peut activer le champs d’énergie pour que les nerfs se fortifient. C’est un travail constructif qui demande un certain temps. On le peut comparer avec une déchirure du muscle qui met aussi du temps pour la guérison.
Par l’aide à distance on peut fortifier la résistance du champs d’énergie et par conséquence les propres nerfs seront de nouveau plus résistants. Si on continue à fortifier les énergies, d’habitude cette résistance est de longue durée. De cette façon on peut diminuer la nervosité par l’aide à distance.
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